2019年11月7日（木）に第10回求職スキルアップひろばを開催しました。

　11月になり、今年もあと2か月となりました。

一日の気温差が激しいので、皆さん、くれぐれも体調には気を付けてくださいね。

まず、今回は久しぶりにゆらゆらケーキゲームをしました。

最初からお皿に安定感があったのかもしれませんが、一度で完成！！思わず全員で拍手しました！

次に、前回に引き続き、鏡をつかって「自分の表情チェック」をしました。就職活動中の皆さんが、「面接で好印象を持たれる表情になる」ためのコツをお伝えしました！

そのあと、今回はストレスチェックシートをつかって、自分が日頃どれぐらいのストレスを感じているのか、チェックしていただきました。

ストレスの原因がはっきりしているようでしたが、それを軽減・改善するためにはどんな方法や心がけをすればいいか、全員で意見交換をし、ヒントにしていただきました（今回は、時間の都合上、模擬面接は実施しませんでした）。

【参加者のコメント】

「ストレスチェックのあとで、全員でディスカッションしましたが、自分と同じような悩みを持っている人がいることがわかっただけでも、安心しましたし、仲間から改善するためのヒントがもらえて、良かったです。」

「ふだん笑顔を意識していませんが、鏡を使って意識することで、面接本番でもできるようになれる自信がつきました。」

 

※次回は、11月21日（木）の14時～16時開催です。

皆様のご参加を心よりお待ちしております！

〇お問い合わせ先［大阪市地域就労支援センター］0120-939-783