10月15日（木）14：00～16：00　A´ワーク創造館2階にて、

第４回求職スキルアップひろばを開催します。

 

来週のトピックはこれ！

「自己表現力を高めよう（アサーション・トレーニングPART2）！」

 

　前回は、「アサーションって、何？」から始まり、3つの型（主張型、非主張型、中立型）の説明の後、自己チェックシートにより、自身の自己表現パターンを知っていただきました。

　今回は、さらに事例を使って、「こんなとき、あなたならどうする？」、「どう応答する？」に加え、参加者の困った経験をもとに、「今だったら、どう答える？どう行動する？」ということをみんなで考えていきます。

　アサーション・トレーニングは「自分も相手も尊重できる自己表現法を身につける」こと！

これは、面接のときだけに限らず、職場での人間関係、ひいては日常生活にも役立ちます。

 

★当日のスケジュールはこちら（状況により、変更になることがあります）★

①導入プログラム：自己紹介

②ワークPART1：ポジティブ・リフレーミング

　ふだん、マイナスにとらえられがちな心理的傾向（たとえば、「行動が遅い」「決断力がない」「行き当たりばったり」「頑固」など）それらをプラスの言葉で表現すると？

あなたが短所だと思っていたことが、長所として自己PRできるようになります。

③ワークPART2：アサーション・トレーニング

「こんなとき、あなたならどうする？」「こんなとき、あなたならどう言う？」など…

 

 

少しでも興味を持たれたら

大阪市地域就労支援センター　0120-939-783（携帯電話からでも無料通話）

森口・牧野までご連絡ください。

ご参加、お待ちしております！