2021年7月15日（木）に第4回求職スキルアップひろばを開催しました。
　今回は、「自分を認めることによって、周りの人の良さにも気づけるようになる」というテーマで、ワークを実施しました。
　導入部分では、ビーチボールを使ってコミュニケーションワークを実施しました。ボールを持っている人が自己紹介した後、「〇〇さん、どうぞ」と、程よい間を持ちながら、ボールを渡したい相手にキャッチしてもらいます。
相手の呼吸と自分の呼吸を合わせることがコミュニケーションを取るうえで大事であることを実感していただきました。
　後半は、「自分の資源（長所、大事なもの、人、ほめられたこと等）をみつけるワークと、「自分の幸せポイント（ストレス解消のための自分なりのアイテム）を見つけるワーク」の二本立てで、自己理解を深めてもらいました。
前者は「困ったときに、相談できる家族がいる」「仕事が丁寧だとほめられた」
後者は「音楽を聴く」「おいしいものを食べる」「よく眠る」等、次々発表していただきました。
自分が発表したことを仲間から「それ、いいね！」と言われて嬉しかったり、他者の意見を聴くことで視野が広がったりと、充実した時間を過ごしていただきました。

※次回の予定は2021年8月5日(木）14：00～16：00　A´ワーク創造館内　2F
　皆様のご参加をお待ちしております！