令和5年4月20日(木）14：00～16：00　
第2回求職スキルアップアップひろば【自己理解編PART1】を開催します。

【4/20トピック】
「リフレーミング効果を活用して、
より魅力的な自分をめざそう！！」

　前回、初回のひろばでは、
メンバーの入れ替えもあることから、
「グループワーク導入編」として、
「グループワークの目的」、
そして「どんな効果が期待できるのか」を軸に、
進めていきました。
また「就職したい」という同じ目標を持った参加者同士が、
気持ちを分かち合いながら、
就労に必要な知識やスキルを楽しみながら身につけていただきました。

　さて、今回は、
自己理解（自分の性格、価値観、行動などに気づき、受け止めること）を深めるため、
「自己理解編PART1」として、
「リフレーミング効果を活用して、
より魅力的な自分をめざそう！！」というテーマでワークを実施します。
「リフレーミング効果」とは、
短所を長所に変換したり、
基本マイナスにとらえられがちな表現をプラスに変換したりして、
行動や思考を好転させる効果をさします。
　参加者の皆さんが、
毎回「効果的な自己PRって、
どうすればいいのかな？」
と悩んでおられるテーマについて、
一緒に考えるきっかけになります！
　また、ワーク導入部分では昨年度大好評だった、
「逆引きカルタゲーム」を実施します。
この「逆引きカルタゲーム」は、
普通、読み札を誰かに読んでもらい、
他の人はそれに応じた札を取りますが、
取り札に書かれている五十音（たとえば「あ」「き」等）から、
読み札に応じたお題を考えてもらいます。
ちょっと難しいですが、
だからこそ、発想力アップをめざせます！

【当日のスケジュール】
（状況により、変更になることもあります）
　①オリエンテーション：
　　「ひろば開催の目的」
　　「ソーシャル・ディスタンスについて」の説明
　②導入プログラム：
　　「逆引きカルタゲーム」
　③就職に向けてのワーク：
　　(1) 就労の準備・ 心構え（ファシリテーターからのレクチャー）
　　(2) 自分の表情チェック、発声練習
　④自己理解を深めるワークPART1：
　　「リフレーミング効果を活用して、
　　　より魅力的な自分をめざそう！！」
　⑤一日の振り返り

この記事をご覧になって、少しでも興味をもたれた方は、
大阪市地域就労支援センター　
0120-939-783（携帯電話からでも無料）までご連絡ください。
ご参加、お待ちしております。　（定員6名）