令和5年8月3日(木）14：00～16：00　
第8回求職スキルアップアップひろば【自己理解強化編PART3】を開催します。

【8/3トピック】
「自分も相手も大切にするコミュニケーション力を身につけよう！」

　前回は、自分自身の日常の振り返りや、
将来設計（ショートゴール）を具体的にしていただきました。
「①やらなければと思っていても、つい後回しにしてしまうこと、
　②それが達成出来たら、どんな気持ちになりますか？」というチェックや、
「現在、目標にしていること。
　⇒それはいつまでに達成したいか？
　⇒そのために、まず、何から始めるか？
　⇒やりやすい事から始める」を明確にし、
行動できる状況を作り、
モチベーションアップに繋がるワークを行いました。

　今回は、6月15日（木）に行った
「アサーショントレーニング：あなたは、どのタイプ？（攻撃型・主張型・非主張型）」の応用編を実施します。
アサーションとは、
自分も相手も大切にするコミュニケーション方法のひとつです。
たとえば、お願いやお断りをする際につかうクッション言葉
（ 「恐れ入りますが」
　 「大変申し訳ございませんが」
　 「少しお時間をいただけますか」等）もそれにあたります。

　今回は、
①クッション言葉を身につけるワークや
➁シチュエーション別に、
　「こういう場合、あなたならどうお願いする？」あるいは
　「どうお断りする？」等、
アサーションを意識しながら、
対応力を身につけるワークを実施いします。

　また、「自分を大事にする」ことによって、
ふだん感じていること、
考えていることが明確になり、
結果「自己理解の強化」が図れます！。

【当日のスケジュール】
（状況により、変更になることもあります）
①オリエンテーション：
　「ひろば開催の目的」
　「安心・安全にワークを進めるため、
　　ソーシャル・ディスタンスについて」の説明
②導入プログラム：
　　自己紹介および
　　新企画：クッション言葉ゲーム
③就職に向けてのワーク：
　（1）就労の準備・ 心構え
　　　（ファシリテーターからのレクチャー）
　（2）自分の表情チェック、
　　　発声練習（ビジネスシーン用語もプラス）
　（3）アサーション・トレーニング
　　　 シチュエーション別
　　　「こんなとき、あなたならどうする？」ワーク
④一日の振り返り

この記事をご覧になって、少しでも興味をもたれた方は、
大阪市地域就労支援センター　
0120-939-783（携帯電話からでも無料）までご連絡ください。
ご参加、お待ちしております！