令和7年7月17日(木）14：00～16：00　
第7回求職スキルアップアップひろば【自他強化編PART1】を開催します。

【7/17トピック】
「自分のやりたいこと、
叶えたいことを明確にして、
自己理解をより深めよう！」

　今回のひろばでは、
自分がやりたいことを具体的に進めていくために、
「これからも続けていくこと」
「改善すること」
「新たに加えること（挑戦、準備等）」を具体的にするワークを行います。

　第4～6回まで
「自他ともに大切にするアサーショントレーニング」を中心に行ってきましたが、
「自分のやりたいことや、
叶えたい思いを具体的・明確にすることも、
自分を大切にすることなんだ。」という視点に着目します。

　そのために「おしごとワード表（第1回で実施）」を活用します。
この表では業種や職種ではなく、
「自然に触れる喜びを与えたい」
「人を癒したい」
「人にゆっくり休んでほしい」等、
自分が興味のあるワード（目的）を選びます。
例えば
「人にゆっくり休んでほしい」の場合、
「ホテルのスタッフ」や
「家事代行をして、
ふだん子育てを頑張っている人に、
息抜きの時間を与えたい」等、
同じフレーズでもその人の価値観によって、
色々な「やりたいこと」が浮かんできます。

　まず自身のやりたいこと、
叶えたいことを明確にし、
それを実現するための手順や計画を仲間とシェアすることによって、
自己理解がより深まる上、
「自分を大切にすること」にも繋がります。

　その他就職に対する心構えのレクチャー、
表情チェック・発声練習を行います。
発声練習は
「アサーショントレーニング」の要素を含んだ「クッション言葉」バージョンも実施予定です。
「申し訳ございませんが、
あいにく〇〇は不在です。」等、
感情やジェスチャーも交えながら発生し、
「アサーティブなコミュニケーション」の基礎を固めましょう。

【当日のスケジュール】
（状況により、変更になることもあります）
　① オリエンテーション：
　　「ひろば開催の目的」
　　「ソーシャル・ディスタンスについて」の説明
　② 導入プログラム：
　　 仲間同士の心の距離を近づけるゲーム、
　　 および自己紹介
　③ 就職に向けてのワークPART7：
　（1）就労の準備・ 心構え（ファシリテーターからのレクチャー）
　（2）自分の表情チェック、発声練習
　④ 自己理解をより深めるワークPART1：
　　「自分のやりたいことをより明確にする」ワーク
　⑤ 一日の振り返り

この記事をご覧になって、少しでも興味をもたれた方は、
大阪市地域就労支援センター　
0120-939-783（携帯電話からでも無料）までご連絡ください。
皆様のご参加をお待ちしております。